Frédéric Hébert
"Hypnosis Master, WHO"
- hypnose-psychotherapeute-caen.fr
- Membre depuis Dec 10, 2018
- Pays France
Frédéric Hébert
"Hypnosis Master, WHO"
A obtenu "Hypnosis Master, WHO" à Psynapse par Philippe Vernois.
Veuillez choisir votre spécialisation
NLPsych
PNL
Vie
Personnel
Santé
Relation
Conflit
Sports
Entreprise
Exécutif
Burn-out
Équipe
Projet
Transition
Stress
Neuro
Systémique
Hypnose
About Frédéric Hébert
Parlons HYPNOSE !
Le cerveau du sujet fonctionne, non pas en soumission aux ordres donnés du thérapeute/hypnotiseur, mais selon un véritable changement de l’activité cérébrale où ses représentations mentales et l’attitude centrée sur soi (introspection) déclenchées par les suggestions de l’hypnotiseur, prennent le contrôle de l’action. C’est comme si l’imagination prenait le contrôle du cerveau et de la perception ! *
* « The Brain under Self-Control: Modulation of Inhibitory and Monitoring Cortical Networks during Hypnotic Paralysis ».
Yann Cojan, Lakshmi Waber, Sophie Schwartz, Laurent Rossier, Alain Forster, and Patrik Vuilleumier.
Neuron 62, 862–875, June 25, 2009″
Les personnes sous hypnose thérapeutique sont donc conscientes (d’une autre façon) durant la séance. Elles gardent leur libre-arbitre d’accepter ou de refuser les suggestions du professionnel. Cependant, elles peuvent vivre la même amnésie que nous avons à nos réveils matinaux, spontanément ou sur suggestion thérapeutique, laissant les rêves s’estomper lors de notre retour à l’état de veille. Ceci peut donner l’illusion d’avoir dormi lors de la transe, alors que nous y sommes intensément actifs, tout au contraire.
Mon expérience sur "NLP Practitioner, IN"
Les étapes de votre accompagnement :
A l’évidence, il n’y a ni recette, ni méthode-type, la stratégie thérapeutique se construit selon la situation initiale et s’ajuste tout au long du processus.
Le premier rendez-vous est le plus souvent une l’occasion idéale de vous donner la première leçon de ce que j’appelle avec un demi-sourire, votre permis de cerveau.
Dès que cela est possible, lorsqu’ils s’affichent et s’identifient, Vous libérerez les premiers freins majeurs qui vous ralentissent ou bloquent, souvent depuis les plus jeunes âges. Vous serez surpris(e) de constater à quel point il y a peu à expliciter, rien à retenir, mais seulement suivre le signal et aller droit à l’épicentre de la situation-problème, puis de suivre le processus de transformation émotionnelle en constatant que votre cerveau sait faire sans effort cela lors qu’il est « silencieux » au travers d’ exercices guidés s’appuyant sur les derniers travaux des neurosciences et en passant aisément dans différents états de conscience pour démultiplier la vitesse et l’importance des résultats. Nous restons en interactions constantes et je vous aide à conserver la bonne cadence tout au long de la séance, promotrice de changements positifs. j’aime à dire que dans cette phase, « on ne cause pas, on bosse ! »
Les rendez-vous suivants permettent de conscientiser les changements, de les ajuster et les renforcer pour stabiliser les acquis.
A ce stade de l’accompagnement, nous échangeons beaucoup (pour le coup, là » on cause » mais non plus de la situation initiale avec toutes les interprétations souvent approximatives voire erronées, mais bien au contraire, » on constate » les changements et nous apprenons ensemble à les apprivoiser ( – Et oui, « bien-aller », cela s’apprend !).
c’est alors l’heure des choix et des mises en actions, mais aussi l’occasion de réactualiser postures, identité et de mieux piloter certains traits de personnalité, ou en bref : Trouvez votre style !.
A l’évidence, il n’y a ni recette, ni méthode-type, la stratégie thérapeutique se construit selon la situation initiale et s’ajuste tout au long du processus.
Le premier rendez-vous est le plus souvent une l’occasion idéale de vous donner la première leçon de ce que j’appelle avec un demi-sourire, votre permis de cerveau.
Dès que cela est possible, lorsqu’ils s’affichent et s’identifient, Vous libérerez les premiers freins majeurs qui vous ralentissent ou bloquent, souvent depuis les plus jeunes âges. Vous serez surpris(e) de constater à quel point il y a peu à expliciter, rien à retenir, mais seulement suivre le signal et aller droit à l’épicentre de la situation-problème, puis de suivre le processus de transformation émotionnelle en constatant que votre cerveau sait faire sans effort cela lors qu’il est « silencieux » au travers d’ exercices guidés s’appuyant sur les derniers travaux des neurosciences et en passant aisément dans différents états de conscience pour démultiplier la vitesse et l’importance des résultats. Nous restons en interactions constantes et je vous aide à conserver la bonne cadence tout au long de la séance, promotrice de changements positifs. j’aime à dire que dans cette phase, « on ne cause pas, on bosse ! »
Les rendez-vous suivants permettent de conscientiser les changements, de les ajuster et les renforcer pour stabiliser les acquis.
A ce stade de l’accompagnement, nous échangeons beaucoup (pour le coup, là » on cause » mais non plus de la situation initiale avec toutes les interprétations souvent approximatives voire erronées, mais bien au contraire, » on constate » les changements et nous apprenons ensemble à les apprivoiser ( – Et oui, « bien-aller », cela s’apprend !).
c’est alors l’heure des choix et des mises en actions, mais aussi l’occasion de réactualiser postures, identité et de mieux piloter certains traits de personnalité, ou en bref : Trouvez votre style !.
Mon expérience sur "Hypnosis Master, WHO"
Une définition descriptive de l'hypnose
Nos amis du corps médical et scientifique en donnent une définition récente plutôt descriptive et assez juste, pas toujours unanime ou consensuelle, mais en accord avec les associations américaines de psychologues. Cette définition correspond à ce que nous voyons dans notre pratique quotidienne en cabinet (moins avec d’autres formes d’hypnose hors du champ strictement thérapeutique) :
Une interaction coopérative entre un sujet et le thérapeute, après l’induction hypnotique (ou mise en transe), produisant un état de conscience modifié caractérisé par :
▶ une relaxation augmentée (vrai pour l’hypnose thérapeutique mais moins pour une hypnose de performance chez le sportif),
▶ un état d’absorption dans l’expérience hypnotique (comme lorsqu’on est dans la lune),
▶ une perception/sentiment altérée du temps, de l’espace et de l’agentivité,
▶ une évaluation altérée de la subjectivité et de l’environnement sensoriel.
Ajoutons toutefois l’importance, dans un travail d’accompagnement en hypnose, de la dissociation présente dans certaines formes d’hypnose, du travail sur les parties (de soi), les lignes de temps, l’exploration des postures (ou positions perceptuelles), les niveaux d’intégrations logiques de l’expérience, et l’importance de la suggestion directe ou post-hypnotique qui complètent cette définition jusqu’alors centrée sur l’état hypnotique plus que sur l’interaction thérapeutique.
Nos amis du corps médical et scientifique en donnent une définition récente plutôt descriptive et assez juste, pas toujours unanime ou consensuelle, mais en accord avec les associations américaines de psychologues. Cette définition correspond à ce que nous voyons dans notre pratique quotidienne en cabinet (moins avec d’autres formes d’hypnose hors du champ strictement thérapeutique) :
Une interaction coopérative entre un sujet et le thérapeute, après l’induction hypnotique (ou mise en transe), produisant un état de conscience modifié caractérisé par :
▶ une relaxation augmentée (vrai pour l’hypnose thérapeutique mais moins pour une hypnose de performance chez le sportif),
▶ un état d’absorption dans l’expérience hypnotique (comme lorsqu’on est dans la lune),
▶ une perception/sentiment altérée du temps, de l’espace et de l’agentivité,
▶ une évaluation altérée de la subjectivité et de l’environnement sensoriel.
Ajoutons toutefois l’importance, dans un travail d’accompagnement en hypnose, de la dissociation présente dans certaines formes d’hypnose, du travail sur les parties (de soi), les lignes de temps, l’exploration des postures (ou positions perceptuelles), les niveaux d’intégrations logiques de l’expérience, et l’importance de la suggestion directe ou post-hypnotique qui complètent cette définition jusqu’alors centrée sur l’état hypnotique plus que sur l’interaction thérapeutique.
Le contenu de ce profil est de la seule responsabilité du créateur et du gestionnaire du profil. Tous les détails fournis sont sans aucune forme de garantie.